看到或遇到某種事物或某類人感到恐慌

男 | 26歲懸賞5個(gè)健康幣 2018-09-23 22:47:58 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：看到或遇到某種事物或某類人感到恐慌，特別是一些漂亮的女生，全身緊繃（心情緊張，表情不自然）不由自主，驚慌不安，不知所措，產(chǎn)生心悸；發(fā)作起來，心里極度痛苦難受，像到垂死的邊緣一樣，伴隨著注意力分散，不能集中，什么事都無心去做，而且無法自然克服。這種情況已經(jīng)出現(xiàn)五六年了，該怎么治療？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥幫助網(wǎng)友：7932稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-09-23 22:52:47 我要投訴

根據(jù)你對于情況的描述來看，這個(gè)應(yīng)該和焦慮癥你的恐怖癥的癥狀，有些相類似應(yīng)該是自我的認(rèn)同感比較低，安全感比較差，所以太在意別人眼中自己的形象才會出現(xiàn)這樣的反應(yīng)。

2018-09-25 15:32 ask87391146eh 追問

我有這個(gè)癥狀前前后后大概有八九年了，個(gè)人覺得很是嚴(yán)重，光靠心理療法很難湊效，您說到我目前的這個(gè)程度，該怎么辦呢？

2018-09-25 19:27醫(yī)生回答：

去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診，做詳細(xì)的檢查。

李小紅駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等幫助網(wǎng)友：31711稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-09-23 22:52:13 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)自己的這種情況，可能是自己性格比較內(nèi)向，缺乏和朋友溝通交流導(dǎo)致社交恐懼癥，遇到事情首先放松心情，冷靜心情，平時(shí)多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，把自己心里面事情講出來，不要憋在心里，多戶外散散步聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力。

楊麗娟二級心理咨詢師擅長: 擅長沙盤游戲指導(dǎo)，失眠，婚姻家庭咨詢，緩解壓力咨詢幫助網(wǎng)友：809

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-09-23 22:56:27 我要投訴

      你好：很高興為你解答，描述遇到事情感到恐慌，你可能是不自信的原因。建議你增強(qiáng)自信心，每天早上起來對著鏡子微笑，說：你能行！你是最棒的！多讀書增強(qiáng)自己的知識面，多和自信心強(qiáng)的朋友交往。

      以上是對“看到或遇到某種事物或某類人感到恐慌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

看到或遇到某種事物或某類人感到恐慌

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相關(guān)文章

相關(guān)藥品

您可能關(guān)注的問題

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

熱點(diǎn)百科