晚上睡覺(jué)后，自己卻睡的死死的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是夢(mèng)魘引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前不要看驚險(xiǎn)刺激性的電影電視，不喝咖啡等刺激性飲料，注意生活規(guī)律，按時(shí)作息，睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
      

      你好，你的這種情況可能是打呼嚕。那平時(shí)經(jīng)常感冒嗎？也可能是腺體樣腫大引起的，我建議你最好到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)注意多喝點(diǎn)水，睡覺(jué)時(shí)最好側(cè)著身子睡覺(jué)。
      

      你好，很高興能夠回答你的問(wèn)題。有的時(shí)候夜間做噩夢(mèng)或者是愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話，和神經(jīng)活動(dòng)有關(guān)。如果這種情況總是發(fā)生，建議你完善夜間睡眠腦電圖檢查。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)后，自己卻睡的死死的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況應(yīng)該問(wèn)題不大的，說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量是比較好的，如果發(fā)出一些聲音可能與你睡眠的時(shí)候打呼?；蛘哒f(shuō)氣道阻塞有一定的關(guān)系，有必要到醫(yī)院進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)
      

      病情分析：
      你好，睡著后會(huì)發(fā)出奇怪的聲音，大多跟精神緊張，學(xué)習(xí)壓力較大有話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前不要太興奮，睡前少喝咖啡、可樂(lè)等興奮性飲品，白天多鍛煉身體，睡前喝杯熱牛奶，可以口服棗仁膠囊或安神補(bǔ)腦液。