9.21號中午十一點(diǎn)左右洗完衣服

      你好，像你這種情況首先考慮腰肌勞損的原因，出現(xiàn)你這個(gè)情況屬于正常的，建議你近幾天注意休息，避免勞累，繼續(xù)口服藥物。也可以腰部熱敷及外用膏藥。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是局部軟組織損傷或腰椎間盤突出的癥狀。建議臥床休息，睡硬板床，避免久坐久站及受涼，避免彎腰提重物等動(dòng)作。可以局部熱敷，外用膏藥。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是肌筋膜炎的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息
      
      以上是對“9.21號中午十一點(diǎn)左右洗完衣服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的，這種情況。現(xiàn)在我的分析。要不扭傷的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      目前我的建議是。注意休息，減少活動(dòng)。口服活血化瘀的藥物。逐漸會(huì)好轉(zhuǎn)的沒什么大問題。