這是前天在網(wǎng)上搜索的測(cè)試題
健康咨詢描述： 這是前天在網(wǎng)上搜索的測(cè)試題，根據(jù)長(zhǎng)期自身的情況，做出來(lái)結(jié)果是30分，中度抑郁，而且之前每次發(fā)作前期都是不斷發(fā)抖，眼淚鼻涕控制不住，頭暈等等，然后就慢慢消失，只剩頭暈的癥狀，只是心情會(huì)很煩躁，不能聽(tīng)到稍大些的聲音，這已經(jīng)是第二次出現(xiàn)這種狀況了，有時(shí)食欲會(huì)很差，有時(shí)候暴飲暴食控制不住，然后整夜做夢(mèng)，白天渾身無(wú)力，對(duì)什么都提不起興趣，感情也變得不在意，莫名的會(huì)傷感或者暴躁，希望老師可以幫忙診斷一下
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你描述的情況和你網(wǎng)上測(cè)試的結(jié)果，看你很有可能是得了抑郁癥。看起來(lái)也有可能是神經(jīng)衰弱的癥狀，因?yàn)槟銓?duì)外界聲音刺激比較敏感，身體癥狀表現(xiàn)也很明顯。而且你現(xiàn)在生活很沒(méi)有規(guī)律，有暴飲暴食的現(xiàn)象。建議家人帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
現(xiàn)在對(duì)生活逐漸失去興趣，從愛(ài)好，運(yùn)動(dòng)，到食物，昨天已經(jīng)一天基本沒(méi)有進(jìn)食，對(duì)什么事都提不起興趣，以前想到過(guò)自我了斷，但一直沒(méi)有實(shí)施過(guò)，近期又有這個(gè)念頭，接下來(lái)我要怎么辦？
現(xiàn)在是需要盡快去見(jiàn)心理醫(yī)生的，抑郁癥也是一種疾病。得了病就需要治療，心理醫(yī)生是能幫到你的。
目前家里是不知道我的情況，也不知道該怎么跟家里溝通，我現(xiàn)在對(duì)什么事情都很漠不關(guān)心……不知道該怎么辦
正是因?yàn)榧胰瞬恢滥愕那闆r，才讓你感覺(jué)到現(xiàn)在孤立無(wú)援。你需要把自己的感受告訴家人，他們是能夠理解并支持你的。
不知道該怎么溝通，很慌亂很害怕，而且她要我明天繼續(xù)上班，我對(duì)其他環(huán)境越來(lái)越不適應(yīng)……
你說(shuō)的是你的媽媽嗎？沒(méi)有哪個(gè)父母不希望兒女過(guò)得快樂(lè)的。就算你狀態(tài)再不好，父母還是能接受你的。并會(huì)盡自己最大所能幫助你。
我對(duì)她的……感情很……矛盾，她對(duì)我很好，我們之間沒(méi)有爭(zhēng)吵，我沒(méi)有反抗過(guò)她（他）們，沒(méi)有叛逆期，她幫我安排好一切讓我走下去，但我很迷茫，我身體一直不是很好，她為我付出了很多……我……實(shí)在不知道該怎么跟她說(shuō)……
你現(xiàn)在不是放假了嗎？就需要好好去找她。告訴她你想和她說(shuō)一下話。然后把自己的想法和感受告訴她。說(shuō)你需要心理醫(yī)生的幫助。
面對(duì)她我什么都說(shuō)不出來(lái)，我之前一次就已經(jīng)退學(xué)了，現(xiàn)在在上班，前天又開(kāi)始，請(qǐng)的假在家，我跟她說(shuō)她不信，說(shuō)我是想多了，一直以為我是偷偷談男朋友和男朋友吵架，心里有事才這樣……我不知道明天怎么去上班
你媽媽不是專業(yè)心理醫(yī)生，她可能很難體會(huì)到你的痛苦。也可以直接告訴她，你需要心理醫(yī)生的幫助。你現(xiàn)在的狀態(tài)這么糟糕，去上班也是有問(wèn)題的。
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您好，考慮您的情況存在一定的抑郁癥傾向，是不是有事物刺激出現(xiàn)情緒困擾，或者是精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張所造成的，建議你要調(diào)整自己的狀態(tài)，切記不要暴飲暴食，造成胃腸負(fù)擔(dān)更會(huì)引起不適，另外注意控制自己的情緒，不要強(qiáng)化問(wèn)題，試著放松心情，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，有利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，另外注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，有利于精神改善，必要時(shí)找心理咨詢師做面對(duì)面的交流，咨詢！
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根據(jù)你傳來(lái)的圖片和介紹的臨床信息。您除了抑郁以外還有焦慮。您需要重視。就是說(shuō)您的心理已經(jīng)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)了。要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。比如說(shuō)去鍛煉身體。緩解神經(jīng)和肌肉的緊張。其次可以找你的好朋友說(shuō)一說(shuō)，或者你信任的家長(zhǎng)，把內(nèi)心的恐懼焦慮壓抑都說(shuō)出來(lái)。心里輕松了，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果自我調(diào)節(jié)有困難，建議你盡快的找一個(gè)心理咨詢師。做心理咨詢，找到內(nèi)在的情節(jié)，打開(kāi)情結(jié)。修正內(nèi)在的錯(cuò)誤認(rèn)知。學(xué)會(huì)管理情緒的方法和人際技巧。你應(yīng)該很快就會(huì)好起來(lái)的，對(duì)生活充滿希望的。
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