健康咨詢描述: 懷孕30多天可以吃大棗嗎一天可以吃多少還是不建議吃啊
你好,懷孕初期多吃會(huì)有流產(chǎn)的傾向,3個(gè)月以后就可多吃了。孕期可以適量吃,一般一次3至5顆大棗,一天兩次,因?yàn)闂楊惡潜容^高,可以補(bǔ)血益氣。孕婦應(yīng)在產(chǎn)前7天左右開始吃燉棗(大棗燉花生或蓮子),每天7顆,可以助產(chǎn)補(bǔ)氣易血。
懷孕30多天,可以吃大棗的。這種大棗還有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),也能夠提供充分的能量。每天吃十顆以內(nèi)就可以。注意多吃新鮮蔬菜水果,堅(jiān)果海產(chǎn)品,注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的肉蛋奶類食物?,F(xiàn)在開始補(bǔ)充上葉酸。
你好,根據(jù)你的描述來看,懷孕是可以吃紅棗的,可以起到補(bǔ)血的作用,建議適量吃一天吃四五個(gè)就可以了。做好孕期保健及產(chǎn)前檢查,口服葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。
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您好,懷孕期間是可以吃大棗的,大棗可以補(bǔ)血。每天吃兩次,一次四五個(gè)就可以。最好是泡水吃,利于消化吸收,更加有營養(yǎng),也可以煮水喝
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