健康咨詢描述: 剛滿14歲身高148體重47kg父母都160請問我還能長高嗎
病情分析:
您好,同學(xué)目前你的體重偏重一些,身高一般,只要骨骺線沒有閉合,你就可以長高
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉比如跑步跳高打籃球,飲食均衡營養(yǎng)不要挑食,適當(dāng)少吃高熱量的食物如甜食和油膩的食物,規(guī)律作息不要熬夜。祝你心想事成
你好,身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開始加速生長,1-2年生長達(dá)發(fā)育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。你的年齡還是有增高的空間的。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片,看一下骨齡的情況。適量補(bǔ)充鈣和維生素D,合理飲食,營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運(yùn)動。
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