健康咨詢描述: 總膽固醇9.13,高密度脂蛋白膽固醇0.89,低密度脂蛋白膽固醇4.15,甘油三酯15.21,需要治療嗎?
你好!你可以先通過加強(qiáng)心動(dòng)來調(diào)整,每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,如跑步,游泳等,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,多喝水,堅(jiān)持一個(gè)月后再復(fù)查。
平時(shí)要減輕并控制體重。減少鈉鹽攝入。減少脂肪攝入,少食動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂等、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙、限制飲酒??梢杂盟☆愃幬?。
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