摔跤后腰疼，最快多久恢復(fù)

      您好！患者如果出現(xiàn)摔跤之后的腰痛癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行減產(chǎn)，如果是因?yàn)楣钦酃橇言斐傻奶弁锤?，就比較嚴(yán)重了。如果確認(rèn)骨頭沒有大礙，是一揉拉傷，貼膏藥緩解。
      2除了外用的止痛膏藥，患者還可以進(jìn)行按摩和理療，緩解腰背部因?yàn)樗佣a(chǎn)生的肌肉疼痛。要選擇正規(guī)的理療中心，避免因?yàn)榧紟熕讲缓细裨斐裳康亩问軅?，耽誤病情的治療。
      3患者還可以在疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候服用一些消炎止痛，活血化瘀的藥物，同時(shí)，應(yīng)該注意平時(shí)多臥床休息，在腰痛期間不要吃寒涼的食物，不要碰涼水，不要做劇烈的體育活動、保持睡眠充足。
      注意事項(xiàng)
      值得注意的是，因?yàn)樗釉斐裳吹幕颊咭欢ú灰晃兜淖晕抑委?，要到醫(yī)院確診病情，以為內(nèi)腰部對我們的生活來說太重要了，是連接我們上下肢的中心部位，所以要好還養(yǎng)護(hù)，注意臥床休息，避免情緒的過度激動，神經(jīng)疼痛時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜類的藥物保證睡眠。