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我性格內(nèi)向，同學(xué)聊天經(jīng)常我搭不上話
男 | 16歲 2018-09-21 22:58:20
2人回復(fù)
來自德陽市
健康咨詢描述： 我性格內(nèi)向，同學(xué)聊天經(jīng)常我搭不上話，我不知道該說什么，經(jīng)常埋頭刷題，我同桌說我失去了童年，我感到很自卑
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-22 09:12:09 我要投訴
要注意放松自己的情緒，平時多做運動，多和朋友們交流和溝通，盡量的多參加一些集體活動，會讓隨便的去讓自己封閉在自己的一個固定的世界當(dāng)中，這樣只會增加你的抑郁感。
2018-09-22 09:13:08 我要投訴
針對這種情況，建議你平時多培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，嘗試多與人溝通交流，多參加一些集體活動。平時不要過于在意別人的看法，遇事多想其積極樂觀的一面。也可參加一些培養(yǎng)人際關(guān)系的團體活動，增強人際交往能力。
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