游泳對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎有沒(méi)有好處

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為強(qiáng)直性脊柱炎，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)及脊柱等部位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此病急性發(fā)作期應(yīng)該以休息為主，不必進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，但要避免駝背的姿勢(shì)，如果在康復(fù)期患者沒(méi)有明顯的疼痛不適，可適當(dāng)進(jìn)行游泳等腰背肌功能練習(xí)，但要避免著涼及勞累。
      

      你好，由于游泳可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉，對(duì)于較輕疼痛有一定幫助，可以游泳。游泳時(shí)人體脊柱由原來(lái)直立狀態(tài)改為水平，大大減少了脊柱負(fù)擔(dān)，降低了脊柱間盤(pán)承受的壓力，建議你不要在冷水里游泳。
      

      你好，游泳是夏天最好的鍛煉方式，既可以降暑涼快又能全身都活動(dòng)到，確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候，手和腳肯定是要大幅度擺動(dòng)的了，除此以外，還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動(dòng)，這個(gè)可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，而且游來(lái)游去的時(shí)候水拍打到身上，就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對(duì)于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來(lái)說(shuō)，游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢，因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦?lái)協(xié)調(diào)，尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候，手腳及身體其他部位全部都調(diào)動(dòng)起來(lái)，相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤(rùn)滑油一樣，經(jīng)常游的話(huà)能夠保持脊柱的靈活性
      
      以上是對(duì)“游泳對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎有沒(méi)有好處”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！