健康咨詢描述: 9.8號六項激素檢測睪酮偏高,正常值0.08-0.48,檢測結(jié)果是0.53,現(xiàn)在在吃藥調(diào)理,可是我已經(jīng)連續(xù)失眠一個月了,會不會影響藥效,我該怎么辦
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,長時間失眠是會影響身體恢復(fù)和藥物調(diào)理效果的,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢,避免過度疲勞,睡覺前散散步放松心情,不要吃興奮性食物,可以喝一杯熱牛奶促進睡眠,配合安神補腦液進行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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