15歲開始有手淫習(xí)慣到現(xiàn)在27歲了怎么補(bǔ)
男 | 27歲 2018-09-20 17:53:25
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來自汕頭市
健康咨詢描述： 15歲開始有手淫習(xí)慣到現(xiàn)在27歲了怎么補(bǔ)
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2018-09-20 21:27:58
治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
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2018-09-20 21:34:31 我要投訴
你好，頻繁手淫會(huì)引發(fā)前列腺炎，陽痿早泄，腎虛，不孕不育，建議你先戒除手淫，可以做戶外活動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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