勃起困難，勃起之后硬度不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，可能是中醫(yī)所說的腎虛或者精神過度緊張導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強營養(yǎng)，積極參與體育鍛煉，保持充足睡眠，放松心情，可去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中藥調(diào)理。
      

      根據(jù)你的描述，長期手淫導(dǎo)致腎虧，造成陽痿早泄。
      建議：平時注意休息，節(jié)制性生活，杜絕手淫，多吃補腎的食物，口服補腎藥物，如五子衍宗丸或金鎖固精丸等。