打球的時(shí)候崴了左腳，但是響了一聲

      你好：根據(jù)你的描述，如果去醫(yī)院拍過(guò)片子提示關(guān)節(jié)及骨頭沒(méi)事的話，那就好一些，你鼓起的硬包應(yīng)該是皮膚軟組織受傷后水腫淤青所致，慢慢通過(guò)恢復(fù)后會(huì)消失的，慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況是腳踝扭傷，軟組織損傷，這個(gè)需要一個(gè)過(guò)程，可以局部的地方泡熱水，盡量的減少走動(dòng)，然后就是可以考慮使用活血化瘀的藥物比如腫痛氣霧劑等局部噴霧有利于改善的。