健康咨詢(xún)描述: 得了肩周炎已經(jīng)半年了,雙肩疼痛活動(dòng)受限,做過(guò)按摩針灸什么的也不好,該怎么樣治療?
想得到怎樣的幫助:得了肩周炎哪種方法治療效果好?
您好,您得了肩周炎半年。雙肩活動(dòng)受限做針灸和按摩效果不理想。你可以多活動(dòng)。每天堅(jiān)持肩部訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)。手扶著墻,慢慢往上爬,每天堅(jiān)持,爬一點(diǎn),慢慢時(shí)間長(zhǎng)了。肩部粘連的,肌肉就會(huì)撐開(kāi)。不要怕疼。再配合膏藥陳氏奇貼。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
散瘀止血,消腫定痛。用于外傷出血,跌撲腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性...[說(shuō)明書(shū)]
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