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晚上或是中午睡覺都是半夢半醒

女 | 23歲 2018-09-19 14:03:02 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 晚上或是中午睡覺都是半夢半醒，睡起來好累，感覺沒睡一樣，做夢經(jīng)常記不得

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史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系，婚姻家庭，生涯規(guī)劃，抑郁癥，青少年心理咨 幫助網(wǎng)友：1930
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2018-09-19 14:08:37 我要投訴

      你說晚上或者中午睡覺的時(shí)候，半夢半醒，睡起來好累，好像跟沒睡一樣。你處于這樣的狀態(tài)有多長時(shí)間了？在這之前有發(fā)生過什么樣的事情嗎？這樣的狀態(tài)目前對你的影響是什么？比如對你的生活工作，人際關(guān)系。這些影響是你可以接受的嗎？
      

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