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膝蓋外傷軟損4個月。外固定一個月

女 | 39歲 2018-09-19 09:44:30 3人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 膝蓋外傷軟損4個月。外固定一個月。現(xiàn)在走路,蹲,騎車,上下樓問題都可以。但是就是感覺膝蓋周圍隱隱作痛不舒服。


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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2018-09-19 09:52:31 我要投訴

      從你的描述來看,恢復的還可以啊?,F(xiàn)在可以通過保守治療改善你的隱隱痛,口服雙醋瑞因膠囊,布洛芬緩釋膠囊,加強局部肌肉的功能鍛煉,減少劇烈運動。膝部可以中藥外洗

2018-09-19 09:54 ask84980184tw 追問

散步可以嗎?一天走多少步比較合適,時而感覺好,時而感覺不好。謝謝

2018-09-19 09:56醫(yī)生回答:

可以散步啊,維持平時工作生活步數(shù)就可以了。不要特意去走路

鄒冰
鄒冰 肥城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺常見良惡性的診治,對乳腺癌的綜合治療有較豐富的 幫助網(wǎng)友:12429
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2018-09-19 09:48:10 我要投訴

      你好,不要過于緊張擔心,根據(jù)你所描述的情況來看沒有太大問題的,不需要特殊處理的,注意不要過多活動,適當?shù)腻憻捯幌鹿伤念^肌力量。
      

王洋
王洋 南陽張仲景醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,原發(fā)性膽汁性肝硬化,肝癌,膽總管結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:9466
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2018-09-19 09:49:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是長時間患肢沒有活動,工作引起的廢用性萎縮。關(guān)節(jié)僵硬。
      指導意見:
      你好,這種情況平時注意功能鍛煉,適當逐步增加活動強度,鍛煉鍛煉慢慢就好了。
      以上是對“膝蓋外傷軟損4個月。外固定一個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-19 09:56 ask84980184tw 追問

靜蹲練習實在堅持不了,有沒有其他比較好的聯(lián)系肌肉力量的運動方式。謝謝

2018-09-19 09:57醫(yī)生回答:

這個沒有。只能慢慢的鍛煉,實在不行就是手術(shù)松解粘連。

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本品用于治療退行性關(guān)節(jié)疾病(骨關(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾病)...[說明書]

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適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說明書]

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