健康咨詢描述: a0分b1分c2分d3分 抑郁癥心理測(cè)試結(jié)果:bcdcddbdbcbacdccddccd 44分 重度抑郁癥???
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,患者的情況還是需要進(jìn)行治療的,是需要注意的,不要?jiǎng)诶?br /> 指導(dǎo)意見:
患者的情況平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,可以配合服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療的,少熬夜,保持好的睡眠,可以看看心理醫(yī)生的
每一種測(cè)試的評(píng)分都是不一樣的,不知道你采用的是什么心理測(cè)試。參考數(shù)值是多少?你現(xiàn)在有什么臨床癥狀和感覺?建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診。
你好,很高興為你服務(wù),不是重度的,只是輕度抑郁,治療從一下六個(gè)方面去做:
認(rèn)知療法,糾正單一、刻板、消極的思維方式,培養(yǎng)綜合、靈活、積極的思維方式
行為療法,糾正消極、不良的生活、行為習(xí)慣,并支持、培養(yǎng)積極、良好的生活、行為習(xí)慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,練練書法,讀些好書,學(xué)習(xí)、充電,做一些力所能及、有意義的、創(chuàng)造價(jià)值、助人為樂的事情
傾訴療法,向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助
運(yùn)動(dòng)療法,跑步、快走、散步、爬山、郊游、游園、游泳、打球等等
音樂療法,適當(dāng)聽聽旋律優(yōu)美、風(fēng)格健康的音樂、歌曲,對(duì)調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài),也較有幫助。
飲食療法,適當(dāng)多吃一些粗糧類、堅(jiān)果類、水果類、水產(chǎn)類食品,也能較好地調(diào)節(jié)抑郁。平時(shí)注意戒煙限酒
如果還是不行,可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下,好吧
以上是對(duì)“a0分b1分c2分d3分 抑郁癥心理測(cè)試結(jié)果:bc”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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