健康咨詢描述: 我得強(qiáng)直性脊柱炎有一年多了,經(jīng)常骶髂痛,而且冷天會(huì)疼痛加劇,想問一下強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么
想得到怎樣的幫助:想問一下強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么
指導(dǎo)意見:
你好,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,保持良好姿勢(shì),睡硬板床,不要使用枕頭或者使用薄枕,采取平臥位或者俯臥位,每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí),注意身體的保暖,避免受涼。
你好,強(qiáng)直患者的日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配,還要有針對(duì)性的進(jìn)行食補(bǔ)。辛熱食品能抗風(fēng)濕祛寒邪,辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用,還能預(yù)防腸道感染和病毒感染。栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用,對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。可生食、熟食,久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。只要保持良好的心態(tài),樹立治療的決心,堅(jiān)持治療,強(qiáng)直性脊柱炎是可以達(dá)到有效的治愈的。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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