預(yù)防白癜風(fēng)平時(shí)應(yīng)該注意什么

      你好，根據(jù)你描述的，患有白癜風(fēng)，目前白癜風(fēng)原因不明，治愈也很困難，平時(shí)主要是做好防曬，飲食上需要比較嚴(yán)格，不要吃維生素C及含維生素C高的水果。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。
      

      預(yù)防白癜風(fēng)需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴(kuò)散。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防白癜風(fēng)平時(shí)應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      良好的心理狀態(tài)是可以促進(jìn)白癜風(fēng)疾病治療的，但往往患上白癜風(fēng)疾病以后心理疾病也就跟著產(chǎn)生了。很多人由于對(duì)白癜風(fēng)沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為白癜風(fēng)是一種不治之癥，就很容易產(chǎn)生自卑，消極，抑郁等心理，更有患者會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭。專家說這都不利于病情的康復(fù)，我們要對(duì)患者的心理進(jìn)行引導(dǎo)，正確的面對(duì)疾病的治療。只要在日常生活中做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，把我們的身體素質(zhì)提高了，自然而然白癜風(fēng)也就不會(huì)來找我們了。