醫(yī)生你們好，我跟我媳婦（懷孕九個月）鬧矛盾
健康咨詢描述： 醫(yī)生你們好，我跟我媳婦（懷孕九個月）鬧矛盾，前兩個小時我一直在聽著她說話，我也在努力的哄她，后面感覺自己控制不了自己的情緒，這時候我還能跟她說我有點控制不了自己，然后我就突然崩潰了，情緒非常激動，大吼大叫，有輕微自殘行為，說了些根本沒有發(fā)生過的事來刺激她。我現(xiàn)在非常沮喪，我怕我以后會變本加厲，對孩子和她造成傷害，請問我還有救嗎，我情緒失控的時候根本控制不了自己。
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根據(jù)你上面提供的臨床情況。是你平時太壓抑了，在生活當中沒有表里如一的，表達自己。內(nèi)心積壓了很多的憤怒。然后就會突然爆發(fā)，建議你去做心理咨詢，在心理咨詢師的指導(dǎo)下選取焦慮。具體管理情緒的方法和技巧。你不用擔(dān)心你的問題不是大問題，自己首先要接納自己的當下。然后慢慢去成長。
你好，根據(jù)你的情況描述，你是在特殊情況下出現(xiàn)這樣情況，你愛人說的時間太多了，影響你的心情，以后再有這樣情況，建議你可以轉(zhuǎn)移注意力，比如到外面走走，或者做做家務(wù)活等方式緩解一下心情，以后的生活不會像你想象的那樣，會越來越好的。
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