我將近有六年的手淫史
健康咨詢描述： 我將近有六年的手淫史，幾乎一天一次，現(xiàn)在感下覺好無助啊，想戒又戒不掉，中間斷斷續(xù)續(xù)，我想問一怎么才能戒掉，省體能恢復(fù)過來嗎？
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根據(jù)您的描述，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，給予中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，從而分散一下自己不良習(xí)慣的注意力。內(nèi)褲不宜過緊，以免引起局部刺激。
主要到我這年齡，很難不想
這也是正常的生理需求，但是要適度，避免頻繁多度。平時(shí)可以做一些其他運(yùn)動(dòng)，能夠發(fā)泄一下自己過剩的精力
我從手淫之后就沒碰過女的，一想到這些真失敗，自己長的和身材不別人差啊，這個(gè)世界真的不公平
您好，過度手淫行為有可能會(huì)影響正常性生活。因此建議您要做好自我護(hù)理，避免過度手淫的行為。
嗯，就是心靜不下來，一想以后就有點(diǎn)想死的感覺
不要這樣想，有什么事情都可以通過積極的方式解決的，不要有消極的情緒，如果您感覺有過重的心理壓力，也可以和我交流一下，這樣能夠更好的為您進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
你是心理醫(yī)生？怎么質(zhì)詢？
您可以點(diǎn)我頭像，先關(guān)注我，然后和我進(jìn)行咨詢。
一次多久？
您好，您的意思我沒有明白？您是問咨詢嗎？
其實(shí)你這種行為可能在很多人的身上都有，并不會(huì)由于時(shí)間的流逝而慢慢的解除，最主要的就是自己的毅力要注意放松自己的情緒，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己注意力，到其他的事情上，少接觸一些不良的信息。。
26歲開始，之后一發(fā)不開收拾，從那以后沒接觸女的，我想去嫖娼又怕傳染什么病
就像我和你說的，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到一些有益身心健康的事情上，盡量的少接觸不良的信息。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)有太多刺激的東西，一打開手機(jī)就有這些
但是網(wǎng)絡(luò)上也有一些其他的信息，少玩一些游戲和網(wǎng)絡(luò)，平時(shí)多鍛煉鍛煉身體。
我的身體還能恢復(fù)正常嗎？
如果你能起早的，杜絕這種習(xí)慣，而且加強(qiáng)身體鍛煉，合理飲食的話，是完全可以恢復(fù)的。
主要是心靜不下來來，一想起前途渺茫，就有想死的想法，感覺這個(gè)社會(huì)太不公平了
很多的時(shí)候，用一些其他的方式來舒緩內(nèi)心的壓力。
嗯，你們質(zhì)詢?cè)趺词召M(fèi)的？我想心里疏導(dǎo)一下
具體的你需要在網(wǎng)絡(luò)上查詢一下，這個(gè)網(wǎng)站有收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)。
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