我現(xiàn)在在坐月子，都快出月子了

      你好，建議去醫(yī)院詳細檢查一下，聽從醫(yī)生指導治療及用藥，平時要多注意以下幾個方面。1.飲食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油膩。3.晚上喝粥，中午喝湯。4.早起早睡，飯后散步
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應該是卻在引起或者受涼引起的。
      指導意見：
      我建議你先要注意保暖。同時補充鈣片。可以外用膏藥貼一下。也可以到醫(yī)院做下康復理療。