健康咨詢描述: 每天做100個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有危害嗎????????
指導(dǎo)意見:
你好,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),可以增加胸部肌肉的力量,而且增加肺活量,對(duì)身體健康是有幫助的,至于做多少,需要因人而異,如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),剛開始不能做太多,需要循序漸進(jìn),如果平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,做100個(gè)沒(méi)有問(wèn)題,沒(méi)有危害
你好,根據(jù)你描述的情況,每天做一百個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),對(duì)身體沒(méi)有危害。但是要保證正確的鍛煉肢勢(shì),適量的體育運(yùn)動(dòng),可以提高機(jī)體免疫力。
你好,女性經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以增加胸部韌性,使乳房健美挺拔。還可以使肺部氣體得到充分的更換,同時(shí)鍛煉了胸肌和背肌。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),勞逸結(jié)合。建議你逐漸增加到100個(gè)。
以上是對(duì)“每天做100個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有危害嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如你所述,建議你需要慢慢增加運(yùn)動(dòng)量,同時(shí),注意觀察,一般來(lái)說(shuō),沒(méi)事的,但是要注意力度和數(shù)量。
指導(dǎo)意見:
另外,一般來(lái)說(shuō),通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),對(duì)女性的胸部增長(zhǎng)有幫助,但是,要堅(jiān)持鍛煉,同時(shí),注意飲食,
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線