健康咨詢描述: 麻煩問一下大夫,月子十二天的時候腿疼,平躺著,整條腿伸直抬起會疼,現(xiàn)在二十七天了,不怎么疼了,請問什么情況?謝謝!
產(chǎn)后出現(xiàn)腰背腿部痛的原因有:孕期激素作用、孕期腰背負(fù)荷增加、產(chǎn)后腹部松弛脂肪堆積、產(chǎn)后體型未恢復(fù)、產(chǎn)后缺乏運動及勞累等都會導(dǎo)致。核心力量訓(xùn)練有利于恢復(fù)腰痛,但要量力而行。及時糾正錯誤姿勢(育兒姿勢、坐姿、站姿),有利于預(yù)防腰痛發(fā)生。醫(yī)生檢查確認(rèn)后,可在康復(fù)治療師指導(dǎo)下開展科學(xué)力量訓(xùn)練。
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