健康咨詢描述: 16歲會不會腎虛?最近一個月來總是掉頭發(fā),以為是頭發(fā)長了,前幾天剪了,這還是會掉,洗澡的時候啊,晚自習(xí)坐著寫作業(yè)也會掉。我從12歲開始有手淫史,最近不知道為什么,每次欲望都很重,但是控制住不用手去碰,但總是會有前列腺液流出來,這算不算手淫?我該怎么辦?
首先,在這個年齡也是可以有腎虛的,像你描述的這種情況屬于一個房勞所導(dǎo)致的腎虛。至于你說的有性沖動,這種現(xiàn)象在你這個年齡是非常常見的。建議您做一些相關(guān)的體育鍛煉或者是其他的方式來轉(zhuǎn)移下注意力。同時控制住自己,盡量不要有這種習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況就是手淫。長期手淫對身體有影響的。經(jīng)常掉頭發(fā),中醫(yī)常見的是腎虛,濕熱,肝郁??梢宰屩嗅t(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律,必須戒手淫。
我最經(jīng)發(fā)現(xiàn)我有很多同學(xué)也有些掉頭發(fā),他們課桌上也有掉的頭發(fā)。我想先自己調(diào)理下看看,每天多鍛煉一下,早起晨跑,中午晚上做做俯臥撐之類的;作息規(guī)律一些,但一個高中生可能做不到作息規(guī)律;多吃一些黑芝麻;戒斷手淫,下了決心的。先試試吧,主要還是不想家里人知道。
你好??梢韵日{(diào)理一下平時的生活飲食習(xí)慣。堅持鍛煉身體。晚上盡量不要熬夜。盡量不要看不健康的東西,生活起居要有規(guī)律,必須戒手淫。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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