天一冷小腹兩側(cè)就疼拿手按著才能好點(diǎn)以前沒注意就這一

      你的這種情況是體寒，可以用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)要注意腳部的保暖，每晚用熱水泡腳，平時(shí)也要多吃些溫補(bǔ)的食物，如羊肉、豬腎、豆制品等，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮患有慢性附件炎，受涼勞累會(huì)引起疼痛，建議到二甲以上醫(yī)院婦科就診，檢查腹部超聲，明確診斷，日常生活盡量少吃生冷及刺激性食物。
      

      你好，建議多注意日常防護(hù)，例如清潔衛(wèi)生，保暖防寒，不吃生冷硬辛辣刺激食物，另外建議檢查一下疼痛原因，及時(shí)調(diào)理，希望對(duì)你有幫助
      
      以上是對(duì)“天一冷小腹兩側(cè)就疼拿手按著才能好點(diǎn)以前沒注意就這一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述，這種情況應(yīng)該是體內(nèi)虛寒造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生的辦法調(diào)理，或者口服附子理中丸或艾附暖宮丸等補(bǔ)充體內(nèi)中氣。