兩天沒(méi)上班，今天上班

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，造成局部肌肉的痙攣引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在疼痛的部位貼敷云南白藥膏，并用熱毛巾進(jìn)行熱敷，口服芬必得膠囊，注意休息，不要過(guò)度勞累。平躺的時(shí)候把腳抬高一些。

      站著時(shí)，小腿的肌肉，也是要用力的。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起肌肉疲勞。在活動(dòng)的時(shí)候，有可能感覺(jué)不明顯，當(dāng)靜下來(lái)，休息的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得疼痛的。只要近期避免久站或走遠(yuǎn)路就會(huì)逐漸緩解。
      

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，因?yàn)殚L(zhǎng)期站立走路導(dǎo)致腳疼。建議注意休息，抬高患肢。睡覺(jué)時(shí)可以用熱水泡腳?？墒峭颇冒茨Φ壤懑煷胧?。休息幾天就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“兩天沒(méi)上班，今天上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！