健康咨詢描述: 天天都覺(jué)得磕睡的很,睡不夠的感覺(jué),有人說(shuō)是濕氣重,是這樣的嗎?
你好,根據(jù)你的情況描述,你每天睡眠不好,是否有什么事情,有壓力太大,生活勞累等,建議你可以鍛煉身體,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)緩解心情,還有可以去郊游等方式改善睡眠,睡前可以和牛奶泡泡腳,也可以去中醫(yī)院調(diào)理一下。
你這種情況可以就診于中醫(yī)或西醫(yī)類別的醫(yī)院。從西醫(yī)的角度可能會(huì)為你做一些化驗(yàn)等輔助檢查,看你的血脂是否增高,通常血脂高、血液粘稠的人就容易瞌睡。你也可以到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)通過(guò)號(hào)脈,為你辨證施治,可能為你開(kāi)具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病...[說(shuō)明書]
用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病...[說(shuō)明書]
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