健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我未婚,胃部消化功能不太好,容易脹氣不消化,新城代謝也比較慢,我想用3337減肥法,在不導(dǎo)致嚴(yán)重腹痛等情況下,單從減肥角度,可行嗎?
您好,根據(jù)您的情況,3+3+3+7總共16天的瘦身計劃,一個堪比地獄瘦身的減肥方法,要求非??量痰?,不建議這種減肥方法,很多這種情況會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),不利于健康,特別是女性更不會的。
你好不建議吃減肥藥,藥物成分不明,也會刺激胃腸。你好很高興為你解答問題。最科學(xué)減肥方法就是合理控制三餐飲食,主食減量,多吃青菜,多喝水,少吃油膩辛辣食物,不吃甜品,不喝飲料,不吃零食,更不要暴飲暴食,最主要是配合有氧運(yùn)動鍛煉,每天至少一個小時,管住嘴,邁開腿,慢慢就會瘦身成功。
病情分析:
你好,我對你這個減肥的方法不是非常的了解,但是還是建議你減肥,應(yīng)該應(yīng)用健康的減肥方式
指導(dǎo)意見:
你好,如果有減肥的計劃,建議你還是從兩方面著手,就是加強(qiáng)運(yùn)動和飲食的控制,堅持一日三餐適量的運(yùn)動和充足的睡眠,不要吃高油高脂的食物,不要熬夜,把這些習(xí)慣長期堅持下去,對減肥是非常有益的
以上是對“醫(yī)生我未婚,胃部消化功能不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,不可以的。胃部消化功能不太好,平時一定要注意規(guī)律生活,定時定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,忌食辛辣刺激生冷食物。飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動,保持心情愉悅,保持大便通暢,保證充足的睡眠。管住嘴,邁開腿,健康減肥。消化功能差,還要查明原因。對因治療,希望能夠幫助您。
溫馨提示:
對急性腹痛者,在未明確診斷前,不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥,更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥,以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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