我從小是先天性雙胯脫位

女 | 24歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-16 14:26:36 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：我從小是先天性雙胯脫位，后來(lái)右腿治好了。但是最近右腿走起路來(lái)有些疼。去醫(yī)院拍片檢查，說(shuō)是右腿的胯已經(jīng)有磨損了?？赡芤院笠€假胯。我130多斤，醫(yī)生建議讓我減肥。像跑步之類的運(yùn)動(dòng)我肯定是做不了的。那我適合做什么運(yùn)動(dòng)呢？希望給個(gè)建議，謝謝各位醫(yī)生

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2018-09-16 14:38:19 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。你可以試試走步減肥的，但是建議你要適量，要量力的，不要過(guò)于心急。并建議可以配合調(diào)節(jié)飲食的，少吃油膩食物。

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2018-09-16 14:54:23 我要投訴

你好，關(guān)節(jié)已經(jīng)有磨損了，就要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和走路，更不要從事重體力勞動(dòng)。減肥要通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪瓦\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以學(xué)習(xí)游泳，通過(guò)游泳來(lái)達(dá)到鍛煉的目的。

2018-09-16 15:17 ask87273355zw 追問

像單車可以么？

2018-09-16 15:21醫(yī)生回答：

騎單車關(guān)節(jié)也有一定的負(fù)重，不易長(zhǎng)時(shí)間騎

2018-09-16 15:27 ask87273355zw 追問

那我是不是就算坐著也是有壓迫的呢？

2018-09-16 15:32醫(yī)生回答：

我們只是盡可能的減少對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。

2018-09-16 15:41 ask87273355zw 追問

了解了。謝謝

2018-09-16 15:46醫(yī)生回答：

不用客氣，祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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2018-09-16 14:48:04 我要投訴

如果不能跑步減肥的話，那么游泳也是一個(gè)很好的選擇，首先來(lái)說(shuō)游泳的話，借助浮力，平時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的損傷非常小，但是游泳的時(shí)候需要全身用力，消耗的能量比較大。
以上是對(duì)“我從小是先天性雙胯脫位”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-09-16 15:17 ask87273355zw 追問

你好醫(yī)生。像騎單車可以么？

2018-09-16 15:23醫(yī)生回答：

相對(duì)于對(duì)于髖關(guān)節(jié)的損傷來(lái)說(shuō)，肯定還是游泳的損傷小一點(diǎn)。