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請問飲食怎么注意才能更好的保養(yǎng)自己的肌膚

女 | 30歲 2018-09-16 11:41:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：請問飲食怎么注意才能更好的保養(yǎng)自己的肌膚，我用了卡植蓮的護膚品皮膚好不容易變得白白嫩嫩了，我想再配合飲食好好養(yǎng)護自己的肌膚

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2018-09-16 11:49:07 我要投訴

      病情分析：
      一般情況下，飲食要根據個人的體質來進行判斷，對于普通人群來說，可以多吃一些清淡的食物幫助改善。
      指導意見：
      現在秋季天氣干燥，平時可以多吃一些含水量比較多的食物來幫助改善，一般情況下，應該多吃蔬菜水果。

2018-09-16 14:36 ask87242950b0 追問

謝謝您，辛苦了許大夫，您是人民的好大夫

2018-09-17 06:54醫(yī)生回答：

不用客氣，祝你生活愉快。

任燕北票市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 宮頸炎，宮頸糜爛，卵巢囊腫，不孕癥，子宮內膜異位證幫助網友：5356

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2018-09-17 05:34:03 我要投訴

你好美女！很高興為你解答，應該保持愉悅的心情，飲食，生活規(guī)律，每天保證充足的睡眠，適當鍛煉身體，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣食物，少吃燒烤類食物，美美噠!