每天都覺(jué)得很困，有時(shí)候上課就能睡著

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，白天上課感覺(jué)很困，考慮是睡眠質(zhì)量不好，營(yíng)養(yǎng)不良，建議平時(shí)多吃含維生素蔬菜水果，多參加體育活動(dòng)，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，不要挑食，睡覺(jué)前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠充足。
      

      同學(xué)你好，看了你的描述，你每天上課都會(huì)覺(jué)得很困，有可能是你睡眠不足導(dǎo)致的，建議你每天按時(shí)睡覺(jué)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能平時(shí)過(guò)度疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱，建議平時(shí)多吃蔬菜水果，注意休息，避免過(guò)度疲勞，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，不要吃辛辣興奮性食物，可以吃谷維素，維生素b1，健腦安神丸進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“每天都覺(jué)得很困，有時(shí)候上課就能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這樣情況的話，那是典型的氣血虛的現(xiàn)象引起的，親的注意下的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理試試的，主要是益氣養(yǎng)血等請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了呢，平時(shí)的飲食情況呢，