女，17歲，這幾天軍訓(xùn)

      你好，看你描述的這種情況，需要考慮有腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)引起的問題。建議注意休息，避免腰部負(fù)重的動(dòng)作，避免勞累，休息時(shí)一定抬高雙腿，進(jìn)行熱敷按摩，有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你是說你軍訓(xùn)后感覺到腳趾麻木，這種情況應(yīng)該是神經(jīng)的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該考慮是神經(jīng)的原因，可以去醫(yī)院檢查一下腰椎間盤看看有沒有問題再做治療。