大夫:我查了骨密度低（-2

      您好，黃瓜籽粉，是把黃瓜籽炒香，磨成末，篩去皮，吃其末。黃瓜籽粉是通過黃瓜籽炒熟，然后慢慢的磨成粉，黃瓜籽粉可以直接泡水喝，也可煮湯用，泡水喝的營養(yǎng)價值會比較高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況是骨質疏松的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您口服仙靈骨葆，注意補充鈣質，多曬太陽。不要進行重體力活動，不要胡亂服用保健品。