我今年16歲半！15歲變的聲

      你好，根據(jù)你的描述情況，身高受遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，平時注意飲食，多吃含鈣高的食物，避免熬夜，要早點睡覺，晚上十點以后睡眠時生長激素分泌旺盛。多進(jìn)行有助于長高的運動，如打籃球、排球、跳繩等。

      病情分析：
      問題分析：要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高

      病情分析：
      你好！變聲期是人的發(fā)育高峰期，過了這段時間個子還會增長的，一般最遲能長到23歲。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳、營養(yǎng)、運動等都有密切的關(guān)系。建議你日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽。
      以上是對“我今年16歲半！15歲變的聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！