但有的人說好多年都沒怎么睡覺

      您好，睡眠狀態(tài)是分淺睡眠和深睡眠狀態(tài)的。有的說很多年沒有睡眠，可能是經(jīng)常淺睡眠狀態(tài)的，這可以做動(dòng)態(tài)腦電圖檢查的，有的可能隨時(shí)睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，你想表達(dá)的意思是睡眠不足，入睡困難，容易醒嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議：睡眠不足情況考慮和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系，平時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B1，并配合刺烏養(yǎng)心口服液。