有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今年開始覺得玩游戲沒意思

今年開始覺得玩游戲沒意思

男 | 18歲 2018-09-15 16:14:28 2人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 今年開始覺得玩游戲沒意思,不玩有想,可是一玩游戲就會(huì)熬夜,是不是到了年紀(jì)就不愛玩游戲了

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-09-15 16:16:00 我要投訴

      您好,從你的描述當(dāng)中,可以知道你比較喜歡玩游戲,但是并沒有達(dá)到游戲成癮的地步,建議你平時(shí)多玩幾款游戲,這樣可以協(xié)調(diào),同時(shí)多參加體育鍛煉合理的宣泄,自己的精力
      

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
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2018-09-15 16:16:43 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您意識(shí)到熬夜玩游戲是不好的,說明您成長(zhǎng)了,不過,適當(dāng)玩游戲,可以緩解緊張情緒,只要控制好自己不要沒有節(jié)制就好。
      

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