今天腳歪了，不知道是不是搓骨縫了

      外傷24小時內(nèi)給予冷敷，有利于炎癥的擴(kuò)散及局限，可以用冰水，冰塊，24小時后給予熱敷，有利于炎癥的吸收，可以給予熱水袋，熱水泡腳，每天泡半小時
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，腳崴后最好要去醫(yī)院拍片檢查一下，看看有沒有錯位或骨折。
      指導(dǎo)意見：
      24小時內(nèi)可以冷敷一下，也可使用云南白藥氣霧劑，48小時后可以打打熱敷，注意休息，避免負(fù)重。