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偏執(zhí)型精神分裂癥每天淺睡眠

女 | 28歲 2018-09-15 12:40:38 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：偏執(zhí)型精神分裂癥每天淺睡眠，睡覺一個晚上都在做夢一樣，翻來覆去好難受

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張桂芳連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。幫助網(wǎng)友：5916稱贊：1

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2018-09-15 12:46:04 我要投訴

你好，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，睡后多夢是精神障礙患者的常見癥狀。建議你白天適當(dāng)參加體育運(yùn)動，緩解精神緊張，呼吸新鮮空氣。晚上睡前放松，熱水泡腳十五分鐘，平時注意膳食平衡，多吃水果蔬菜以及高蛋白食品。

陳安麗二級心理咨詢師擅長: 夫妻溝通，婆媳溝通，親子溝通，家庭暴力，場人際溝幫助網(wǎng)友：19338稱贊：1

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2018-09-15 12:49:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你現(xiàn)在是否有堅(jiān)持去服用抗精神的藥物，另外的話就是說睡前的話盡量的放松自己，平時不要給自己太大的壓力了，需要堅(jiān)持用藥治療。