健康咨詢描述: 患上強直性脊柱炎了,這段時間我總是感覺腰臀等部位疼痛,以及關(guān)節(jié)有些腫痛,我想咨詢下,這個病的注意事項有哪些呢?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎都有什么注意事項?
你好!強直性脊柱炎患者除了藥物治療外,平時應養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式,注意飲食調(diào)理和功能保健鍛煉。建議:平衡膳食增加營養(yǎng),補充蛋白質(zhì)和維生素,多吃牛肉,羊肉,雞肉,生菜,白菜,銀耳,海帶,黑木耳,西紅柿,胡蘿卜等,忌吃生冷食品:綠豆,黃豆,蕎麥,冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應每日按時進行,鍛煉應循序漸進的進行,并持之以恒(伸展運動,膝胸運動,腹部運動,轉(zhuǎn)頸運動),以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動度。平時應保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣,多到戶外運動,慢跑、太極、騎單車、游泳等運動很適合強直性脊柱炎患者,注意防感冒,不要過度勞累,適當?shù)綉敉鈺駮裉?,增強自身體質(zhì)。
您好,強直性脊柱炎,一定要注意適當?shù)倪M行,脊柱、胸廓、髖部,的醫(yī)療體育鍛煉,堅持在風濕科專業(yè)醫(yī)師的指導下,進行正規(guī)的治療。
目前的醫(yī)療手段不能確定強直性脊柱炎的具體病因,因此也無法完全治愈,治療主要以控制癥狀控制病情進一步發(fā)展為主。首先應當正視疾病保持良好的心態(tài),其次應當避免受涼受累,避免導致疾病的進一步發(fā)展。治療上可以口服消炎止痛藥物治療,必要時可應用糖皮質(zhì)激素等藥物。
以上是對“強直性脊柱炎都有什么注意事項?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài),心平氣和,減少憂思,注意勞逸結(jié) 合,養(yǎng)成良好的生活習慣,加強體質(zhì)鍛煉,預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物,以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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