健康咨詢描述: 請問我現(xiàn)在15歲手淫2年了,導(dǎo)致過度手淫之前無意之間接觸了一些不良東西,現(xiàn)在射的太快了,如果,我現(xiàn)在戒掉手淫,還能恢復(fù)嗎?應(yīng)該怎么鍛煉,需要吃什么嗎,請求醫(yī)生詳細(xì)解說,我萬分感謝
您好,一般來說手淫過于頻繁,可能會造成習(xí)慣性的早泄。但手淫是不能夠判斷是否是早泄。您戒除手淫一般就能恢復(fù),不要有心里負(fù)擔(dān)。建議適當(dāng)鍛煉身體。注意休息就可以。
你好,這種情況可能是腎虛導(dǎo)致的,戒掉手淫可以恢復(fù)正常的,需要多參加體育鍛煉,比如游泳,慢跑,快走等,可以吃壯陽食物,比如牡蠣,韭菜,鴿蛋等,必要時口服鎖陽固精丸,腎寶膠囊。
根據(jù)您描述的情況,建議你戒掉手淫的習(xí)慣,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓约に氐氖澄铩H缪蚰I、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,也可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣。提高身體素質(zhì),保持心情愉快;遠(yuǎn)離煙酒。
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