你好:根據(jù)你提供的身高和體重計算屬于肥胖的,是需要減肥控制體重的,否則可能體檢不合格的。粗算體重是身高(單位厘米)減去105,得出體重(單位公斤),上下10%之內波動。你的體重控制到60公斤左右比較好。平時別吃油炸食品、方便食品、快餐等,少吃甜食和鹽,食物多樣化,別偏食,控制飲食總量,加強運動鍛煉增強體質,控制好體重減肥,健康快樂生活!
指導意見:
您好,征兵身高、體重標準:身高:男性160cm以上,女性158cm以上。體重:男性:不超過標準體重的30%,不低于標準體重的15%。女性:不超過標準體重的20%,不低于標準體重的15%。標準體重=(身高-110)kg。
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