今天下午打羽毛球，一個(gè)小時(shí)后感覺左側(cè)腰部不適（偶爾
健康咨詢描述： 今天下午打羽毛球，一個(gè)小時(shí)后感覺左側(cè)腰部不適（偶爾就有感覺，不是疼，）近一個(gè)晚上次數(shù)頻道，剛才發(fā)現(xiàn)用手按后背中間脊柱旁邊也可出現(xiàn)那種感覺，想問問大夫是什么回事
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病情分析：
你好，病歷我也看，你的左側(cè)腰部，后背中間，酸痛的感覺是，運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的乳酸引起的疼痛不適
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在只需要對(duì)癥治療，按摩左側(cè)腰部后背中間，有利于乳酸的吸收緩解局部疼痛，休息兩到三天后，如果出現(xiàn)疼痛，可以口服布洛芬緩釋膠囊，希望我的建議對(duì)你有幫助
不是酸痛好像有點(diǎn)扭著，每次運(yùn)動(dòng)完都沒有這種感覺，
如果是扭傷，可以進(jìn)行局部冷敷4到6小時(shí)，建議下次運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，可以防止，運(yùn)動(dòng)損傷
如果不是扭傷呢，扭傷是一種啥感覺啊？
如果是扭傷，會(huì)出現(xiàn)疼痛比較明顯，活動(dòng)不是很方便，
我這不疼，我也弄不清是什么感覺，
那應(yīng)該還是運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的乳酸不適，現(xiàn)在局部按摩就可以了
嗯嗯，好吧，我試試，謝謝大夫
不客氣??
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腰痛最常見的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統(tǒng)疾病等，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門診就診，完善腰椎CTT或者腰椎核磁共振，泌尿系統(tǒng)彩超，明確診斷后再針對(duì)性治療，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥！
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