健康咨詢描述: 17歲男手淫過度身材骨骼發(fā)育不良,神經(jīng)癥失眠應(yīng)該咋辦?戒掉的話身材會(huì)發(fā)育正常嗎???
你好!根據(jù)你的描述,可能因?yàn)槭忠脑驅(qū)е履闵硇钠v會(huì)引起神經(jīng)性失眠。骨骼發(fā)育不良等。建議戒斷手淫習(xí)慣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉,多喝牛奶也有助于睡眠相信你會(huì)健康,,快樂成長(zhǎng)的,
適度手淫不會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,也不會(huì)影響身高,過度手淫會(huì)有不良后果,如注意力不集中、失眠、疲憊感等,充分休息后會(huì)恢復(fù)。但手淫這種行為會(huì)帶來焦慮、自卑、自責(zé)等心理問題,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,所以建議戒掉這個(gè)習(xí)慣。如果確實(shí)存在骨骼發(fā)育不良,需要查找原因。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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