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每天梳頭(粗口梳子,無拉扯)掉這么多頭發(fā)

男 | 23歲 2018-09-14 17:26:10 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 每天梳頭(粗口梳子,無拉扯)掉這么多頭發(fā),正常嗎?感覺頭發(fā)越來越少,怎么辦


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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-14 20:07:27 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了掉發(fā)的情況,正常情況下,每天掉發(fā)在70-100根是正常的,您的掉發(fā)數(shù)量應(yīng)該在正常范圍內(nèi),注意放松心情,多運動。

2018-10-04 15:54 ask86765406gc 追問

每晚跑1000米后,脫發(fā)情況確實明顯好轉(zhuǎn),這是什么機理呢

2018-10-04 15:56醫(yī)生回答:

跑步后皮膚毛囊打開,促進血液循環(huán),加速新陳代謝。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-09-14 20:06:51 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,建議您平時一定要多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于睡眠,睡眠好了,自然就不會掉頭發(fā)了。一定要杜絕熬夜,長時間玩手機、電腦。
      

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