白癜風(fēng)的個(gè)人護(hù)理方法有哪些？

      病情分析：
      你好，有沒有照片具體看看皮損情況？這個(gè)病多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)平常飲食和生活習(xí)慣沒有特殊要求，這個(gè)病治療比較麻煩，是世界難治性皮膚病，藥物也只能控制，不能徹底根治，中藥口服加上外用效果還可以。
      

      你好，白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，平時(shí)的護(hù)理方法有：注意避免暴曬，保持心情愉快，緩解壓力，避免勞累熬夜，鍛煉身體，提高免疫力，飲食清淡，不要吃辛辣食物，不能喝酒。建議到醫(yī)院皮膚科，根據(jù)個(gè)人的具體情況制定治療方案。
      

      穿衣要舒適寬松。白癜風(fēng)容易發(fā)生在易受摩擦的皮膚部位，如腰部，紐扣擠壓處，而這些摩擦又通常不會(huì)被人們所重視，因此，不知不覺中就加重了白癜風(fēng)的病情。提議患者在生活中盡量選擇寬松的衣物，衣物是柔軟的棉紡織品類，少穿化學(xué)纖維類衣物。避免受到環(huán)境與食品污染的損害。受環(huán)境和食品的污染影響，白癜風(fēng)的患病率在逐漸升高，環(huán)境污染問題是一個(gè)長久的問題，患者自身要避免去一些污染嚴(yán)重的地區(qū)，少吃一些速成食品，如肯德基等快餐。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)的個(gè)人護(hù)理方法有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。3.注意勞動(dòng)防護(hù)。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
      

      慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機(jī)械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，積極配合治療。平時(shí)盡可能少吃維生素C，平時(shí)宜多進(jìn)食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。
      

      白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。
      平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物