健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我年紀(jì)19歲今年剛剛出來上學(xué),家里條件不好,來到這個(gè)學(xué)校每天胸口很悶,加上想到家我就更加難受,我每天覺得自己過的渾渾噩噩的,我還怎么辦,我怕自己真的患了抑郁癥,我家里沒錢治療啊
您好!據(jù)您所述的情況進(jìn)入校園有胸悶和思念親人情緒波動(dòng)是有一定聯(lián)系的。需先從心內(nèi)科排查有無病毒或基礎(chǔ)ST段等心電圖異常存在。日常多進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng),自我控制和調(diào)節(jié)情緒。必要時(shí)進(jìn)行抑郁量表檢測(cè)。
醫(yī)生,你好,抑郁量表檢測(cè)只能去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>
是的!一定要面診進(jìn)行,避免網(wǎng)絡(luò)誤導(dǎo)和存在誘導(dǎo)傾向。在平靜和情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行。
通過您的描述考慮您可能是到了新學(xué)校還不適應(yīng)慢慢同學(xué)們都熟悉了就好了,你可以主動(dòng)和你的同學(xué)們交流溝通,有空兒和父母打個(gè)電話,如果心情實(shí)在不好一般學(xué)校都有心里老師,可以讓他們幫你
首先要全身心放輕松,不要想太多。轉(zhuǎn)移自己的注意力,還可以做些自己喜歡的事情。另外,可以聽聽音樂,看看書,電影一類的!總之要盡快適應(yīng)學(xué)校生活!
以上是對(duì)“醫(yī)生我年紀(jì)19歲今年剛剛出來上學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,看你的描述并不能判定你得了抑郁癥,但是精神狀態(tài)確實(shí)不太健康。建議你不要想太多,一心一意的上學(xué),要給自己定個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo),對(duì)自己的生活有個(gè)規(guī)劃,不要想著過一天是一天。慢慢有了動(dòng)力之后,就會(huì)變得積極正面了。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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