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我偏瘦,有時感覺身上沒力氣

女 | 60歲 2018-09-14 06:11:49 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我偏瘦,有時感覺身上沒力氣,早上空腹喝雞蛋加紅糖水好不好,血糖稍高一點。請指導(dǎo)我吃什么對身體好,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-09-14 06:19:20 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,血糖高點,就不應(yīng)該吃紅糖或者喝紅糖水,別吃糖、糕點、蜜食及含糖飲料等食品。平時飲食規(guī)律,營養(yǎng)搭配均衡,食物多樣化,別偏食,適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)等。建議:去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗檢查一下,明確有沒有糖尿病,在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)你的具體情況,通過你的積極配合,控制好血糖,有時候血糖水平不正常(高或者低)可以引起身體無力等不適。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-09-14 06:20:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。你血糖偏高,早就想喝雞蛋加紅糖水,你盡量少放紅糖。早餐的時候淀粉類的食物少吃點。應(yīng)該是可以的。你可以多吃一些瘦肉,魚,豆制品。這些食物都不增加血糖。營養(yǎng)價值又很高??梢远嗍秤眯?。
      

溫玉萍
溫玉萍 太原市第七人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病,如糖尿病,高血壓,心腦血管 幫助網(wǎng)友:7944稱贊:2
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2018-09-14 06:16:41 我要投訴

      按照您的描述,血糖稍高一點,不能早晨喝紅糖水,血糖高的人不能吃甜食,包括含糖飲料、甜點、糖塊等。糖尿病就可以出現(xiàn)消瘦、乏力,建議您去醫(yī)院抽血化驗空腹血糖,明確診斷有無糖尿病,飲食可以吃適量瘦肉、牛奶、雞蛋等高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜。
      
      以上是對“我偏瘦,有時感覺身上沒力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉銀昌
劉銀昌 曲周縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎癥,早孕診斷,婦科炎癥,,子宮肌瘤,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:22795稱贊:9
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2018-09-14 06:19:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況。你的血糖,稍高一些。最好不要再吃糖了。早晨喝雞蛋也可以?;蛘呱偌右稽c紅糖。多吃一些有營養(yǎng)的,牛奶,瘦肉,雞蛋。豆制品。檢查一下血常規(guī),看看有沒有貧血情況,如果有,及時治療。也可以找一個老中醫(yī)根據(jù)你的具體情況,使用中藥調(diào)理一段時間。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-09-14 06:19:34 我要投訴

      你好,身體偏瘦,有的時候感覺沒有力氣,有可能是和貧血,血壓,血糖等有關(guān)系,可以喝點雞蛋加紅糖水,也可以喝點牛奶,吃點豆制品,飲食上注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡。
      

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