我想問一下，我之前拔罐減肥成功了

女 | 25歲 2018-09-13 23:35:01 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：你好，我想問一下，我之前拔罐減肥成功了，然后我由于自己飲食沒控制，反坦克，我現(xiàn)在想用運(yùn)動(dòng)方式減肥，效果會(huì)更難嗎

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2018-09-13 23:36:29 我要投訴

你好。根據(jù)你所描述的癥狀。運(yùn)動(dòng)減肥見效慢，但是效果好的。運(yùn)動(dòng)減肥也是需要控制飲食的。盡量少吃油膩食物。并且睡前兩小時(shí)盡量不要吃東西。

2018-09-13 23:38 ask87234836nd 追問

嗯嗯，我現(xiàn)在就是每天都運(yùn)動(dòng)，飲食也在控制，這樣見效會(huì)快嗎？就是想知道拔罐之后，控制飲食多運(yùn)動(dòng)，是不是不會(huì)太有效果，和之前拔罐減肥有影響嗎

2018-09-14 02:57醫(yī)生回答：

有效果的，但是不能心急

陳常云日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病幫助網(wǎng)友：19172

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2018-09-13 23:39:54 我要投訴

減肥的道理很簡單：當(dāng)人體一天的吸收小于一天的消耗時(shí)，人體就開始消瘦，反之就增肥。就是因?yàn)槟愕南拇笥谖?，運(yùn)動(dòng)多，進(jìn)餐少，所以成功了。

2018-09-13 23:42 ask87234836nd 追問

我現(xiàn)在就是每天都運(yùn)動(dòng)，飲食也在控制，這樣見效會(huì)快嗎？就是想知道拔罐之后，控制飲食多運(yùn)動(dòng)，是不是不會(huì)太有效果，和之前拔罐減肥有影響嗎

2018-09-13 23:42醫(yī)生回答：

沒有影響的，只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持飲食控制就會(huì)勝利的。

2018-09-13 23:43 ask87234836nd 追問

好的，謝謝你，辛苦了

2018-09-13 23:43醫(yī)生回答：

不客氣了，早睡早起，做運(yùn)動(dòng)。