我想問一下，我之前拔罐減肥成功了
女 | 25歲 2018-09-13 23:35:01
2人回復
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健康咨詢描述： 你好，我想問一下，我之前拔罐減肥成功了，然后我由于自己飲食沒控制，反坦克，我現(xiàn)在想用運動方式減肥，效果會更難嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-09-13 23:36:29 我要投訴
你好。根據(jù)你所描述的癥狀。運動減肥見效慢，但是效果好的。運動減肥也是需要控制飲食的。盡量少吃油膩食物。并且睡前兩小時盡量不要吃東西。
2018-09-13 23:38
ask87234836nd
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嗯嗯，我現(xiàn)在就是每天都運動，飲食也在控制，這樣見效會快嗎？就是想知道拔罐之后，控制飲食多運動，是不是不會太有效果，和之前拔罐減肥有影響嗎
2018-09-14 02:57醫(yī)生回答：
有效果的，但是不能心急
2018-09-13 23:39:54 我要投訴
減肥的道理很簡單：當人體一天的吸收小于一天的消耗時，人體就開始消瘦，反之就增肥。就是因為你的消耗大于吸收，運動多，進餐少，所以成功了。
2018-09-13 23:42
ask87234836nd
追問
我現(xiàn)在就是每天都運動，飲食也在控制，這樣見效會快嗎？就是想知道拔罐之后，控制飲食多運動，是不是不會太有效果，和之前拔罐減肥有影響嗎
2018-09-13 23:42醫(yī)生回答：
沒有影響的，只要你堅持運動，堅持飲食控制就會勝利的。
2018-09-13 23:43
ask87234836nd
追問
好的，謝謝你，辛苦了
2018-09-13 23:43醫(yī)生回答：
不客氣了，早睡早起，做運動。
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